בלוג

בנימה אישית – "הבחורה בתמונה עם הוילון על הגוף זו אני ותתפלאו גם זו שלידה עם החזיית ספורט והמכנס הקצר זו אני! ללא ניתוחים או כדורים אלא רק בזכות המשפחה…

בנימה אישית – "תרשו לי לשתף אתכם. אני נלחמת בהשמנת יתר כבר קרוב לשלוש שנים. תמיד זכרתי את עצמי כילדה שמנה, ככה נולדתי וככה גדלתי, וככה גם תמיד חשבתי שאשאר….

רובנו, אף שעושים כושר יום-יום, חרוטים מהשומן הזה של הבטן שלא יורד גם אם נעשה מיליון כפיפות בטן ביום. אז מהי חגורת השומן הזו ואיך בכלל מורידים אותה?

האם תהיתם בעבר בנוגע לקשר בין כושר לסקס? לשאלתכם אציג כיצד כושר משפיע ומשפר על חיי מין שלכם. בזמן פעילות גופנית משוחררים במוח אנדורפינים שמגבירים את תחושת האושר וכך אתם…